私どもはピンピンコロリで幸せな生活をするためには５つの健康がなにより大切と考えています。
シニアスマホ塾はその為のお手伝いをいたします。

１、体の健康

体の健康は基本です。10年後の健康は今の食生活、習慣から作られます。

２、心の健康

現代ではメンタルヘルスは体の健康糸同時に大切な健康の要素です。また、うつ病、認知症予防も同時に大切な健康の要素です。

３、お金の健康

いまや年金だけでは、健康な生活を行うことは難しくなってきています。正しい情報と運用が何よりも大切になってきています。

４、コミュニケーション

人を幸せにするものは何か？ハーバード大学75年間の研究で明らかになった人の幸せ！
私たちを健康に幸福にするのは「良い人間関係につきるという事、
家族・友達・コミュニティとよく繋がっているひとほど長生き、健康に良い！孤独は命取り
良い人間関係は体の健康だけでなく脳をも守ってくれる
https://www.youtube.com/watch?v=8KkKuTCFvzI

良い人生は良い人間関係で築かれます。

５、時　間

「かくも短い人生にいさかい謝罪し傷心し責任を追及している時間などない
愛し合う為の時間しかない！それがたとえ一瞬にすぎなくとも」マーク・トウェイン

私たちは、スマホ塾での学び＆スマホ活用を通して、
皆様のピンピンコロリのお手伝いを致します。

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シニアスマホ塾がお役に立つことを祈っています。

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